Parçalı Bulutlu
Açık

19 Nisan 2018 Perşembe
   EDİRNE | RÖPORTAJLAR | YAZARLAR | FOTO GALERİ | VİDEO GALAERİ | Reklam | Künye | İletişim
 YAZARLAR
/ Edirne Ahval / Bağımsız Günlük Siyasi Gazete  
edirneahval@gmail.com
İnci Küpeli Kız
Bizim çocuklarımız süper !
17 Aralık 2016, 10:02

Çocuğunuzun derslerinde başarılı olmasını ister miydiniz?

O zaman beslenmesine dikkat etmeniz gerekiyor. İngiliz uzmanlar, zekâyı ilerleten 10 ana besini araştırmışlar ve yazmışlar. Buraya kadar bir sorun yok zaten. Haber gerçektende çok güzel, ama olayı kendi ülkemize göre değerlendirince ortaya farklı bir tablo çıkıyor.

Bu yapılan anket  ülkemiz için ne kadar da geçerli bilemem . Zaten haberi internette başka bir konuyu araştırırken gördüm ve sizlerle paylaşmak istedim.İşte uzmanların zekayı geliştirecek ve artıracak 10 besin maddesi:

1- Somon balığı: Beyin için en yararlı deniz ürünlerindendir. Beyin hücrelerinin gelişimini sağlayan Omega-3 içerir. Haftada bir kez yenmesi tavsiye edilir.
2- Morina balığı: Morina balığı, vücut için gerekli iyot alımını sağlar ve IQ'yu yükseltir.
3- Sığır eti: Kızlar ergenlik yaşlarında demir eksikliği yaşayabilir. Bu da derslerde konsantrasyon eksikliği ve yorgunluk yaratır. Haftada en az iki kez 140 gram sığır eti yenmeli.
4- Yumurta: İçindeki kolin maddesi, çocukların beyin hücrelerini yeniler, güçlendirir. Hafızayı güçlendirir, daha hızlı öğrenmeyi sağlar.
 5- Ay çekirdeği: Sınav için dersleri tekrar ederken bir avuç çekirdek yemek çocukların sinirlerini yatıştırır. Ayrıca kasların gevşemesini sağlayan magnezyum sayesinde iyi bir uyku sağlar.
6- Yulaf: Vücuda yavaş yavaş ama iyi bir enerji sağlar. Her gün kahvaltıda yemeye dikkat edin.
7- Yaban mersini: Çilekle birlikte hafızayı güçlendirir ve öğrenme kapasitesini artırır.
8- Barbunya: Besinden alınan B1 vitamini eksik olursa, hafızanın normalden daha zayıf olmasına neden olur. Haftada 2-3 kez yenmelidir.
9- Bezelye: Ergenlik döneminde yaşanan anksiyeteyi yok edecek B1 ve B3 vitaminlerini içerir. Haftada en az iki ya da üç tabak alınmalıdır.
10- Su: Beynin ideal şartlarda çalışması için su oranı yeterli olmalıdır. Günde 6-8 bardak su içilmelidir.

Besinlerde bir sorun yok . Bizim ülkemizde asgari ücretin 1300 TL olduğu göze alınırsa bizim çocuklarımız gerçekten süper o zaman.

Barbunya, bezelye ve bölgemizde yetişen ay çekirdeğinin faydalarını da, görmezden gelemeyiz elbette. Ama her şeyin ucu paraya dayanıyor tabi ki. Artık daha da zeki olmak için zengin olmak gerekiyor demek ki.

 Keşke böyle anketleri bizler kendi toplumumuz içinde yapabilsek. Ya da başka bir değişle bu tip araştırmaları yapabilecek kadar ferah ve rahat yaşayabilsek.

17 Aralık 2016, 10:02
 YORUMLAR
 YORUM YAZ
Adınız :
E-mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik Kodu
:

 DİĞER YAZILARI
Çünkü vakit, ömürdür… - (23 Aralık 2017, Cumartesi 13:40)
İnsanlık öldü sanırım… - (23 Kasım 2017, Perşembe 10:03)
İşte hayat budur ! - (18 Kasım 2017, Cumartesi 11:44)
Noktalandığını bile bile, hala virgül bekleyebilmek… - (26 Mayıs 2017, Cuma 11:59)
İste hayat budur ! - (25 Mayıs 2017, Perşembe 09:39)
Zamana ihtiyacı olanlara… - (24 Mayıs 2017, Çarşamba 10:23)
Ada mı olmak isterdiniz Adanın sahibi mi ? - (23 Mayıs 2017, Salı 10:18)
Hikayelerin altındaki gerçekler - (14 Ocak 2017, Cumartesi 09:43)
Bizim çocuklarımız süper ! - (17 Aralık 2016, Cumartesi 10:02)
‘Neden ben’ diye sormalı mıyım?” - (01 Aralık 2016, Perşembe 09:35)
Yazar arşivi  
Nevser ERASLAN

Siz sınıfta kaldınız!
Çetin ÜNSALAN

Türkiye’nin petrolü…
Ali İhsan GÜRCİHAN

Bir  ölümün  hatırlattıkları !...
Buşra DENGİN

Nasıl bir gelecek?
Melek CANİKLİ

Kabak salatalı tavuk köftesi
Behiç GÜNALAN

SAROS RUHUNU TESLİM EDİYOR!..
İnci Küpeli Kız

Çünkü vakit, ömürdür…
Serap Girgin BAYKAL

AB ve Türkiye arasında neler oluyor?
Fatma BAYKO

Kırsalın türküsü
Hakan İNCİ

Edirne sosyal sorumluluk projelerinin neresinde ?
Emin İNAĞ

KOBİ'lerin Marka gücü
Altay BAYATLI

Edirne’yi unutma.
Nilgün ERMAN

Hangi Mesleği Seçmeliyim?
    Zıpkınkurt kazandı “Özür bekliyorum” dedi “Edirne’de bir kazanan var ama kaybedenler çok”
    Bakan Soylu'nun konvoyu önünde trafik kazası
    Yurda kaçak yollarla getirilen köpekler ihaleyle satılacak
    "Türkiye'de nükleer santral kurulumu geç kalınmıştı"
    İlk resmi nikahı kıyıldı
 EDİRNE | RÖPORTAJLAR | YAZARLAR | FOTO GALERİ | VİDEO GALAERİ | Reklam | Künye | İletişim

NG Ajans Yayıncılık Reklam ve Danışmanlık Sabuni Mah.Vavlı Cami Sk.Halise Atlı İş Merkezi No :8 D:6/15 EDİRNE
Tel: 0284 214 69 19
Edirne Ahval Gazetesi resmi web sitesi ©2015 Tüm hakları saklıdır, içerik kaynak gösterilmeden kopyalanamaz.
EDIRNEAHVAL.COM ABONESİ sanalbasin.com üyesidir