Belediyeden çocuklara özel pilates
Edirne Belediyesi tarafından 8 yaş ve üzeri çocuklara yönelik “Çocuk Pilatesi Atölyesi” düzenlendi. Hasan Ali Yücel Çocuk Müzesi’nde düzenlenen etkinlikte çocukların hafta sonunu hem eğlenceli hem de sağlıklı bir şekilde geçirmeleri hedeflendi. Beden eğitimi öğretmeni ve pilates eğitmeni Fazilet Baran Adaş, yapılan etkinliğin çocukların sağlıklı beden gelişimi için çok önemli olduğuna vurgu yaparak; “Çocuklar, hareket eğitimine katılarak omurga ve eklem sağlığı için önemli adımlar atıyorlar. Pilates, her yaştan bireyin yapabileceği bir egzersiz türü ve çocukların iskelet gelişimlerini desteklemek için büyük bir fırsat” dedi.
Edirne Belediyesince Hasan Ali Yücel Çocuk Müzesi’nde 8 yaş ve üzeri çocuklar için “Çocuk Pilatesi Atölyesi” etkinliği düzenlendi. Hasan Ali Yücel Çocuk Müzesi’nde gerçekleştirilen etkinliğe vatandaşlar da büyük ilgi gösterirken, çocuklar hem eğlendi hem sağlıklı bir şekilde spor yapma şansı elde etti.
‘İSKELET GELİŞİMLERİNİ DESTEKLEMEK İÇİN BÜYÜK BİR FIRSAT’
Müzikler eşliğinde pilates çalışması yapılan etkinlikte beden eğitimi öğretmeni ve pilates eğitmeni Fazilet Baran Adaş, etkinliğin önemine dikkat çekerek; “Çocuklar, hareket eğitimine katılarak omurga ve eklem sağlığı için önemli adımlar atıyorlar. Pilates, her yaştan bireyin yapabileceği bir egzersiz türü ve çocukların iskelet gelişimlerini desteklemek için büyük bir fırsat” şeklinde konuştu.
‘YEDİDEN YETMİŞE HERKESİN YAPABİLECEĞİ BİR EGZERSİZ’
Adaş, pilatesin, genel jimnastik temelleri üzerine kurulu olduğunun altını çizerek, bu tür aktivitelerin çocukların fiziksel gelişimlerine katkı sağladığını dile getirdi. Adaş; “Çocuklar biraz daha hareket eğitimine katılarak, omurga sağlığı, genel eklem sağlığı ve kuvvetlenmeleri adına hayatlarına pilatesi almaları, egzersizleri almaları adına atılan bir adım. Bu aslında tüm egzersizlerin temelinde genel bir jimnastik aynı zamanda. Pilates yediden yetmişe herkesin yapabileceği bir egzersiz. Pilates gerçek anlamda yaşa göre vücudu çok güzel şekillendirilebilecek ve bütün antrenmanların temelinde kullanılabilecek bir egzersiz. Bununla birlikte iskelet gelişimleri için büyüme çağında destek olması adına çocukların bu hareket eğitimine katılmalarını ve hafta sonunu verimli değerlendirmelerini istedik” diye konuştu.
Adem Batuhan SEVER
