Ciravoğlu’ndan kritik uyarı

‘Pandemi alışkanlıkları unutulmamalı’

Havaların soğumasıyla birlikte grip ve soğuk algınlığı vakalarında yaşanan artışa dikkat çeken Edirne Eczacı Odası Denetleme Kurulu Başkanı Şükrü Ciravoğlu, pandemi döneminde kazanılan maske kullanımı, hijyen ve korunma alışkanlıklarının yeniden hayata geçirilmesi gerektiğini vurguladı. Ciravoğlu, “Öncelikle viral enfeksiyonlardan ve gripten korunmak için pandemi döneminde alıştığımız maske kullanımını unutmamak lazım. Kalabalık ortamlarda, o günlerin koşullarında nasıl davranıyorsak bugün de aynı şekilde davranmamız gerekiyor. Özellikle kapalı ve kalabalık alanlara girerken maske takmak büyük fayda sağlar” dedi.

Edirne Eczacı Odası Denetleme Kurulu Başkanı Şükrü Ciravoğlu, havaların soğumasıyla birlikte soğuk algınlığı ve grip vakalarında ciddi artış yaşandığını belirterek vatandaşları uyardı. Her yıl benzer bir tabloyla karşılaşıldığını ifade eden Ciravoğlu, bu yıl da grip vakalarının oldukça yaygın olduğunu söyledi. Ciravoğlu, özellikle viral enfeksiyonlardan korunmanın büyük önem taşıdığını vurguladı.

KALABALIK ORTAMLARDA ‘MASKE’ UYARISI

Viral enfeksiyonlar ve gripten korunmak için pandemi döneminde edinilen alışkanlıkların unutulmaması gerektiğini belirten Ciravoğlu, “Havaların soğumasıyla birlikte soğuk algınlığı vakalarında doğal olarak bir artış görülüyor. Her yıl olduğu gibi bu yıl da aynı durum geçerli. Bunun yanında bir de grip salgını var; şu anda oldukça fazla sayıda grip vakasıyla karşılaşıyoruz. Dolayısıyla insanların bunlardan korunması gerekiyor. Öncelikle viral enfeksiyonlardan ve gripten korunmak için pandemi döneminde alıştığımız maske kullanımını unutmamak lazım. Kalabalık ortamlarda, o günlerin koşullarında nasıl davranıyorsak bugün de aynı şekilde davranmamız gerekiyor. Özellikle kapalı ve kalabalık alanlara girerken maske takmak büyük fayda sağlar” dedi.

‘BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ GÜÇLÜ TUTULMALI’

Bağışıklık sisteminin güçlü tutulmasının en az maske kullanımı kadar önemli olduğunu belirten Ciravoğlu, “İkinci önemli faktör ise bağışıklık sistemini korumak ve mümkün olduğunca üst düzeyde tutmak. Bunun için öncelikle doğru ve dengeli beslenmek gerekiyor. Aynı zamanda düzenli ve yeterli uyku çok önemli; vücudun dinlenmesini mutlaka sağlamalıyız. Bu faktörler bağışıklık sisteminin güçlü kalmasına yardımcı oluyor ve bu aylarda özellikle daha da önem kazanıyor” şeklinde konuştu.

‘TAKVİYELER BİLİNÇLİ KULLANILMALI’

Beslenme ve uyku düzeninde eksiklikler olması durumunda vitamin, mineral veya bitkisel gıda takviyelerine başvurulabileceğini belirten Ciravoğlu, “Eğer bunlar yeterince sağlanamıyorsa ya da eksiklikler varsa, o zaman vitamin, mineral veya bitkisel gıda takviyelerine yönelmek mümkün olabilir. Ancak bu takviyeler kişinin ihtiyacına göre değerlendirilerek tercih edilmelidir. Piyasada çok sayıda ürün var ve bunlarla destek sağlanabilir ama esas olan, kişinin doğal yollarla kendini beslemesidir. Takviyelere ancak bu mümkün olmadığında başvurmak gerekir” diye konuştu.

DOKTORA VE ECZACIYA DANIŞIN UYARISI

Takviye ürünlerin bilinçsiz kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çeken Ciravoğlu, “Bu ürünlerin tüketilmesinde de mutlaka doktora ya da eczacıya danışılması gerekiyor. Çünkü bazı vitaminlerin vücutta birikme riski vardır. Aşırı birikim durumunda böbrek, karaciğer ve kalp gibi organlarla ilgili ciddi sorunlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle dikkatli olunmalı. Rastgele, günlük tüketilecek basit ürünler gibi düşünülmemeli. Sonuçta bitkisel gıda takviyesi de olsa, ilaç gibi değerlendirmek gerekir” ifadelerini kullandı.

Adem Batuhan SEVER