Arama Sonuçları: DİYETİSYEN GÜLİN ALTUN
-
Gündem
Altun sporcu beslenmesini anlattı
Diyetisyen Gülin Altun, Margi Otel’de “Sporcu Beslenmesi” konulu seminer verdi. Sporcu beslenmesinin farklı spor dallarının beslenme ihtiyaçlarını detaylı bir şekilde…
Devamını Oku » -
Gündem
Fermente Gıdalar: Sağlığınız İçin Doğal Bir Mucize
Günümüzde sağlıklı beslenme konusundaki farkındalık giderek artarken, fermente gıdalar da hak ettiği ilgiyi görmeye başladı. Binlerce yıllık geçmişe sahip bu…
Devamını Oku » -
Gündem
Kış Aylarında Enerjik Olmanın Sırrı: Doğru Beslenme
Kış mevsimi; soğumaya başlayan hava, azalan gün ışığı ve yoğun tempoyla birlikte enerjimizi düşüren bir dönemdir. Ancak doğru beslenme…
Devamını Oku » -
Gündem
Beslenme ve Hipertansiyon: Hayati Bir Bağlantı
Hipertansiyon, milyonlarca insanı etkileyen dünya çapında en yaygın kardiyovasküler rahatsızlıklardan biridir. Semptomlarının az olması nedeniyle genellikle “sessiz katil” olarak…
Devamını Oku » -
Gündem
Sonbaharda Sağlıklı Beslenmeyi Benimsemek
Eylül ayının serin havalarının gelmesiyle vücudumuz değişen mevsime uyum sağlamaya başlar. Yazın sıcaklığından sonbaharın daha serin günlerine geçiş, beslenmemizi…
Devamını Oku » -
Gündem
Yaz aylarında uyku ve beslenme ilişkisi
Yaz güneşi yükseldikçe ve günler uzadıkça çoğumuz kendimizi sezonun ritmine uyum sağlarken buluyoruz. Yaz, açık hava etkinlikleri ve dinlenme fırsatlarını…
Devamını Oku » -
Gündem
Yaza sağlıklı girmek
Soğuk havaları geride bıraktık, nihayet yazı kucaklıyoruz. Önümüzde bizi bekleyen sıcak ve güzel günleri düşündükçe içimiz kıpır kıpır oluyor. Tam…
Devamını Oku » -
Gündem
Dünya Çölyak Günü’nde glutensiz beslenmeye bakış
Çölyak Hastalığı; buğday, arpada ve çavdarda bulunan bir protein olan glutenin tüketimiyle tetiklenen bir otoimmün hastalıktır. Bu hastalığa sahip…
Devamını Oku » -
Gündem
Ramazan Bayramı için beslenme ipuçları
Yılın en güzel zamanlarından biri olan Ramazan Bayramı geldi.. Sevdiklerimizle bir araya gelme, lezzetli sofralarla ziyafetin bol olduğu bu…
Devamını Oku » -
Gündem
Sağlıklı anne, sağlıklı bebek
Beslenme yaşamın her aşamasında hayati bir rol oynar, fakat en kritik ve önem taşıyan anlardan birisi de hamilelik ve…
Devamını Oku »